Món canh khổ qua ngon mát . Cách chế biến lại khá giản đơn, không cầu kỳ và nhất là khổ qua có tác dụng giải nhiệt cơ thể rất tốt. Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt
Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt



Nguyên liệu gồm có:
 
- Vài tai mộc nhĩ (tức nấm mèo).
- Khổ qua 2 trái
- Thịt xay (khoảng 200 gr)
- Tôm vài con
- ½ (một phần hai) muỗng cafe bột bắp
- Gia vị nước mắm, tiêu.
- Bún tàu 1 lọn
  Thực hiện: - Khổ qua rửa thật sạch, cắt đôi, lấy bỏ ruột. Còn không thì rạch một đường dài, lấy ruột ra, cách nào cũng được. Nhà mình thì thích cắt đôi rồi nhồi thịt vào.  
- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước cho nở, rửa thật sạch rồi cắt sợi.

- Bún tàu muốn ngâm cho mềm thì ngâm, không ngâm cũng được nhưng cắt ngắn cỡ chừng một ngón tay. Nếu ngâm thì phải vắt ráo nước trước khi cắt.
   
Tất cả nguyên liệu trộn thật đều lên, rồi dồn vào khổ qua.
 

- Bắc nồi nước thiệt sôi, cho khổ qua đã nhồi thịt vào, để cho sôi vài phút, vớt bọt.
 
Sau đó đậy nắp hầm lửa liu riu đến khi khổ qua mềm (nhưng không chín rục), nêm nước mắm cho vừa ăn.

- Tắt lửa, cho hành, ngò, tiêu vô. Dùng nóng
 
Mong các bạn ăn ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hầm bổ dưỡng

cach la ăn vặt sức khỏe táo sữa chua cach lam dau phong da ca Đồng chuối nếp banh cupcake bạn Kem túi sua chua du du ngon gà nấu măng miến chả cá thác lác chiên canh đậu hũ hẹ mon thit bo list kho Giáng kho tau công thức pizza Tuyết Nguyễn Gà kho dứa ngon cơm Cách pha nước chấm Nướng bánh mì sữa lắc sô cô la kho thịt làm bánh nếp công thức pancake chuối bánh ướt mè rang bánh ướt áp chảo snack hương quế cách làm bánh gạo Hàn Quốc thit kho dứa canh chua khế kem chuối tươi thịt nướng tảng thịt xiên cay tôm thịt xào TÃƒÆ o cải lông phỏ vịt quay canh suon chua quẠcam mocktail thao duoc ngon Ngôi sao năm cánh ngon miệng từ dưa hấu mon quay Giòn giòn Hiếp dâm cach lam long ga kho tuong rau quả trộn sốt goi tom thai lan cupcake nhân đỏ nuong bo 3 món đặc sản của quê hương quan họ Thit heo gà chien mía bọc chả bò Phô mai ếch kho sả ớt nau nuong sùp nước mắm me Bún rieu cách rửa rau củ Quác banh choux singapore ngon ca hoi nuong la thyme ngon CAch lam banh mì mon banh pho mai nuong cnn chọn bún chả hà nội vào top 25 món sữa milo đá viên Hải sâm kem cây dâu tằm tôm sốt teriyaki canh hen chua cay thit chó sô đa chanh dây Ca bop trò mon goi tươi ba sa Khai rà u cà u Thịt kho trung cut mon thit bo nuong han quoc gà goi món ăn Việt nước mắm 3 Miền bí cách làm mứt táo banh cookies bo lẩu thai khoai tay chien lẩu măng cá đuối banh cam gỏi tôm hùm cách làm thiệp ngao nhồi tôm thịt hấp oc buou nuong Đi ăn đặc sản nhà quê giữa đồng tẩm turng cut rim thom ngon ca phi chanh tẩm bột rán dấm táo những món cháo ngon tôm rang thịt đậu đũa cuộn salad ổi thơm cơm la sen chao bo cau cach lam banh quy Nộm tai heo Cá diêu hồng Rau qua xao toc cách làm chè đỗ đen mÃ Æ bò bằm nhân phô mai cong thuc banh bong lan cuon Món thịt bò dau hu cuon com ngon mực tẩm nướng banh phu the Củ cải ngâm chua ngọt quất muối